Hypno-Coaching für mentale Fitness
Veröffentlicht am 30.07.2013
Negative Erfahrungen oder ein unerwünschtes Verhalten können Menschen bremsen. Mithilfe eines Hypno-Coachings können solche Verhalten verändert werden.
Von Luigi Chiodo *
Im Beruf, im Sport und in vielen anderen Lebensbereichen sind Menschen Stress oder Dingen ausgesetzt, die ihnen zu schaffen machen. So gibt es viele, die zwar abends todmüde sind, jedoch nicht einschlafen können. Oft behindern innere Kräfte die Karriere und den Erfolg. Die physischen Kräfte und der Wille sind vorhanden, doch eine negative Erfahrung oder ein unerwünschtes Verhalten bremsen. Mit Hypno-Coaching können solche Verhalten und Situationen verändert werden. Die Lösung steckt im Menschen selbst. Durch einen tiefen körperlichen Entspannungszustand gehen Kunden auf eine Fantasiereise. Oft sagen Traumreisende nach der Sitzung: «Die Lösung war einfach schon da.» Bei dieser Technik wird im veränderten Bewusstseins- und Wahrnehmungszustand eine Tiefenentspannung erzielt. Durch gezielte Arbeit kann ein festgelegtes Ziel erreicht werden. Beim Hypno-Coaching wird das Unbewusste mit ins Boot genommen. Willenshemmungen und Handlungshemmungen können zu Verbündeten gemacht werden. Und das Coaching kann auch Spass machen.
Es gibt kein Handbuch dafür
Wie weit kann man das Unbewusste für Leistungen, Wünsche und Veränderungen zur Unterstützung beiziehen? Wenn Geist, Körper und Seele ins Gleichgewicht kommen öffnet das neue Bewusstseinsebenen, und verbindet somit diese Welten. Nun gibt es eine wichtige Tatsache in Bezug auf unseren Körper, unsere Psyche, unseren Geist, unser Bewusstsein: Es wurde kein Handbuch dafür mitgeliefert. Mit Hypno-Coaching können wir uns auch von innen heraus wahrnehmen, kennenlernen, reifen und wachsen, anstatt nur älter zu werden. Der Nutzen mit Hypno-Coaching ist weitreichend: Entfaltung des Potenzials, Stärkung des Selbstbewusstseins, Abbau von Stress und Prüfungsstress, Motivationssteigerung, Leistungssteigerung im Beruf, Sport und in der Schule, Raucherentwöhnung, Kreativitätssteigerung, Blockaden lösen. Es können Potenziale entfaltet werden, die über die gewohnten Fähigkeiten hinausgehen. In einer Tiefenentspannung können wir uns mit dem Teil verbinden, der weiss, dass wir es können. Stolpersteine, Hindernisse aus dem Weg räumen und endlich die Ziele erreichen. Spitzensportler haben diese Methode seit vielen Jahren entdeckt und wenden es erfolgreich an. Wenn Hypno-Coaching erlebt wird, ist es wie ein Blinddate mit den eigenen, schlummernden Fähigkeiten.
* Luigi Chiodo ist zertifizierter Hypno- und Wingwave-Coach sowie Coach/Supervisor BSO, Chiobas Coaching Supervision Seminare, 7000 Chur, Telefon 078 660 55 15, www.chiobas.ch
Im Beruf, im Sport und in vielen anderen Lebensbereichen sind Menschen Stress oder Dingen ausgesetzt, die ihnen zu schaffen machen. So gibt es viele, die zwar abends todmüde sind, jedoch nicht einschlafen können. Oft behindern innere Kräfte die Karriere und den Erfolg. Die physischen Kräfte und der Wille sind vorhanden, doch eine negative Erfahrung oder ein unerwünschtes Verhalten bremsen. Mit Hypno-Coaching können solche Verhalten und Situationen verändert werden. Die Lösung steckt im Menschen selbst. Durch einen tiefen körperlichen Entspannungszustand gehen Kunden auf eine Fantasiereise. Oft sagen Traumreisende nach der Sitzung: «Die Lösung war einfach schon da.» Bei dieser Technik wird im veränderten Bewusstseins- und Wahrnehmungszustand eine Tiefenentspannung erzielt. Durch gezielte Arbeit kann ein festgelegtes Ziel erreicht werden. Beim Hypno-Coaching wird das Unbewusste mit ins Boot genommen. Willenshemmungen und Handlungshemmungen können zu Verbündeten gemacht werden. Und das Coaching kann auch Spass machen.
Es gibt kein Handbuch dafür
Wie weit kann man das Unbewusste für Leistungen, Wünsche und Veränderungen zur Unterstützung beiziehen? Wenn Geist, Körper und Seele ins Gleichgewicht kommen öffnet das neue Bewusstseinsebenen, und verbindet somit diese Welten. Nun gibt es eine wichtige Tatsache in Bezug auf unseren Körper, unsere Psyche, unseren Geist, unser Bewusstsein: Es wurde kein Handbuch dafür mitgeliefert. Mit Hypno-Coaching können wir uns auch von innen heraus wahrnehmen, kennenlernen, reifen und wachsen, anstatt nur älter zu werden. Der Nutzen mit Hypno-Coaching ist weitreichend: Entfaltung des Potenzials, Stärkung des Selbstbewusstseins, Abbau von Stress und Prüfungsstress, Motivationssteigerung, Leistungssteigerung im Beruf, Sport und in der Schule, Raucherentwöhnung, Kreativitätssteigerung, Blockaden lösen. Es können Potenziale entfaltet werden, die über die gewohnten Fähigkeiten hinausgehen. In einer Tiefenentspannung können wir uns mit dem Teil verbinden, der weiss, dass wir es können. Stolpersteine, Hindernisse aus dem Weg räumen und endlich die Ziele erreichen. Spitzensportler haben diese Methode seit vielen Jahren entdeckt und wenden es erfolgreich an. Wenn Hypno-Coaching erlebt wird, ist es wie ein Blinddate mit den eigenen, schlummernden Fähigkeiten.
* Luigi Chiodo ist zertifizierter Hypno- und Wingwave-Coach sowie Coach/Supervisor BSO, Chiobas Coaching Supervision Seminare, 7000 Chur, Telefon 078 660 55 15, www.chiobas.ch
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